自分らしく自由に生きるための『本当の自分』の見つけ方

 

こんにちは、マサ(@masayuki007)です。

日々生活していると「自分は本当にこんなことがやりたいのかな?」と感じる瞬間って、誰もが1度は経験があるんじゃないでしょうか。

代わり映えのない毎日。

なんだかわからないけどモヤモヤする毎日。

まわりの目が気になって窮屈な毎日。

本当は何かやりたいんだけど、何から始めればいいのかがわからない…。

そんなとき、自分らしく自由に生きるためにまずやってみること。

 

それは「自分を抑え込んでいるものは何か?」ということを整理してみる。

そして、それを知ることが1番早いのかなと。

 

そこで今回は、そんなモヤモヤとした原因が何なのか?を一緒にみていきましょう!

 

「周り」が自分をどう思っているかばかり気にしなくていい

僕たちは日々生活していく中で、良い意味・悪い意味に関係なく、多かれ少なかれ他人に影響を受けて生きています。

 

自分が正しいと思っていても、周りの多数派意見に流されていくうちに他人の顔色をうかがわないと何も決められなくなっているという経験はありませんか?

 

あなたの行動やしぐさ、見た目、生き方まで「周りに自分はどう見られているか?」という他人がどう評価するかを基準にして日々生きてしまっている方も多いはずです。

 

例えば…

・このシャツちょっと派手かな?

・これ言ったら仲間はずれにされるかな?

・留学したいって言ったら家族は反対するだろうな…。

などなど、例をあげればきりがないですが…。

 

自分で「よし、今日はこれをしよう!」と思っても、いざ行動を起こす前に「◯◯に何かされる(言われる)んじゃないか。」などと考えすぎて、結局行動に移せず自分の意見と反対の行動を取ってしまったという経験をしたひとも少なくないはずです。

 

何を隠そうこの記事を書いている僕自身も過去にそのような経験を何回もしてきました。

 

ただここでひとつ言えること、それは…

 

実は誰も他人なんか気にかけていない

 

ということです。

無責任と思うかもしれませんがこれは事実です。笑

 

ここでぼくの経験談をひとつ。

ぼくはバックパッカーで旅をしていたことはこのブログでもお伝えしていますが、旅をしているときは常に移動できるように荷物は最低限のものだけをリュックに詰め込んで生活するスタイルに自然となります。

 

だからまず最初に削るものとして、おしゃれ用に使うもの。

髪につけるワックスやおしゃれな服なんかもそうですね。

 

ヒゲなんかも1ヶ月以上剃らない日が続いたり、Tシャツも着まわしですぐにヨレヨレになっている状態。

 

この下の写真やばくないですか?笑

完全に密入国者ですよね!(タイでインドビザを取得した時の写真)

 

最初は「わっ、あいつホームレスみたい!」「ヒゲぐらい剃れよ!」なんて心の声が聴こえているかのごとく、自意識過剰になるぐらい周りの目が気になってしょうがありませんでした。

 

でもそんな格好で町を歩いたり世界遺産を見に行ったりしても、ぼくのことを気にする人なんかだれひとりいないんです。笑

 

いま考えると当たり前なんですが、そのことに気づいてからは「何でこんなちっぽけなこと気にしてたんやろ!」と開き直れたことで、他人の目を気にすることもなく旅を純粋に楽しむことができたんですね。

 

でもそれは「海外だしバックパッカーで仕方のない状況だったからでしょ?」

 

と思われるかもしれません。いやいや、日本にいたってそんなに変わりないですよ。

 

例えば、新婚ホヤホヤのご夫婦でも、付き合って間もないラブラブなカップルでも、スマートフォンが普及して日々忙しくすぎる時間の中で、24時間相手のことなんか考えてるひとなんかいないと思いませんか?(もしかしたらごく稀にいらっしゃるかもしれませんが…)

 

仕事に行ったり、趣味に没頭していたら相手のことなんか忘れてますもんね。

 

それが良い・悪いとかではなくて、少しドライな言い方をすれば人間の他人に対する興味なんて所詮そんなものなんです。

 

だから他人に決められる人生は、今日で終わりにして自分が「これだな!」と思ったことは、気にせずやってみてもいいんじゃないかなと、ぼくは思っています。

すべての人の期待に応えて、好かれようとしなくてもいい

どんな場所で、どんな仕事で、どんな人と関わっていたとしても僕たちを「評価」する人は必ず存在します。それは避けては通ることができないし、止めることはできません。

 

良い評価をしてくれる人・悪い評価をつけてくる人。尊敬できる人、生理的に受け付けない人。人間なんだから、育った環境や肌の色、考え方・趣味や特技など十人十色。だから意見が合わない人は絶対に出てくるはずなんです。

 

それなら他人に合わせるんじゃなくて、自分が信じることを主張してみてもいいんじゃないかなとぼくは思います。その方が自分自身も納得できるし、何か言われたとしても「自分の気持ちを言えたという自信にもつながるはずです。

 

すべてのひとに好かれようとまわりにいい顔をしていては、自分自身が疲れるだけですよね。

 

ぼくも営業職についた当初、出会った方すべてがお客様に見えていました。お話が合わない方、生理的に受け付けない方。仕事だからと割り切ってセールスをして契約まで至ったとしても、営業マンの仕事は契約を頂いてからが本当の仕事のようなもの。やっぱり無理して契約してもらった方からは、精神的に辛くなることしかありませんでした。

 

だからぼくは思い切ってお客様を選ぶことにしてみたんです。先輩からは「お前は何様やねん!」とかなりお叱りを受けましたし、正直めちゃくちゃ怖かったです。ただ、結果的に下のようなループに入ることができたのがいい例かと思います。

 

お客様を選んでみる。(気の合う方とだけ)

      ⬇️

毎日生き生きと仕事ができる。

      ⬇️

どんどんお客様が寄ってくる。

      ⬇️

もっと生き生きと仕事ができる。 

繰り返しますが人間すべてのひとに好かれることはまずありません。それなら、すべてのひとに好かれようと努力するよりも、あなたが本当に大切だと思うひとから愛される方が幸せだと思いませんか?

 

確かに人間誰しも、避けては通れない「しがらみ」は存在します。ただ、自分の気持ちに正直にならずにまわりにいい顔ばかりして疲れてしまうなら、心から信じることを貫いてみる方が絶対人生楽しくなるはずです。

自分らしく生きるためにやるべきこと

自分の価値観を知る

「毎日が楽しくない」と言っているひとに「じゃあどうすれば楽しくなるん?」と質問をしてみると「よくわからない。」と返ってくるケースが多いです。そうなんです。そういう人は決まって、自分の望みがよくわからないという共通点があるんですよね。

 

でも「自分が楽しいことって何?」って自問しても答えが出にくかったりします。

 

だからまず最初に【自分の価値観を知る】ことから始めてみましょう。

 

自分の意見を主張してみよう

自分の価値観がわかったら、次にそれを主張する練習をしてみましょう。

ここでは、ぼくのおすすめする方法をいくつか羅列してみますね。

・ブログを書いてみる

・SNSを利用してみる(手軽にできる「Twitter」がおすすめ)

・ひとり旅をしてみる

ブログを書いてみる

少し前までは芸能人や一部の専門家が情報を発信する媒体として利用するぐらいでしたが、今ならだれでも簡単に無料でブログを開設して発信できる時代になっています。

 

何を隠そうこの記事を読んでくださっているのも、ぼくの発信をブログを通して受け取ってくださっているわけですからね。

 

最初はすこし抵抗があるかもしれませんが、続けていると自分が発信する内容に共感してくださる方も出てくるので、肩肘張らずに無料でできるので気軽に「自分の意見を主張する」媒体としてはじめてみるといいと思いますよ。

 

おすすめの無料ブログサービス

FC2ブログ

アメーバブログ

ライブドアブログ

ワードプレス(有料)

 

SNS(ソーシャル・ネットワーキング・サービス)を利用してみる

いまの時代、SNSを利用してない方のほうが少ないかもしれません。

有名なところで言えば、Facebook・Twitter・Instagram・LINE・Google+…ですかね!

今回はその中でも、自分の意見を気軽に主張しやすいということで「Twiiter」をおすすめします。

 

ここでは詳しい説明は割愛させてもらいますが、Twitter(ツイッター)というのは簡単に言えば「ツイート」と呼ばれる、140文字までのメッセージを投稿できるSNSになります。日本では「つぶやき」と言われていますね。

 

下のツイートはぼくが最近つぶやいた投稿になります。写真も一緒に載せたりもできますよ!

        ↓↓

 

もう少し詳しく知りたい方はツイッターの使い方を参考にしてみてください!

 

ひとり旅をしてみる

最後にこれですね。これは最終段階として本当におすすめです。

 

誰かと一緒に旅行するのも楽しいかもしれませんが、ひとり旅をすることで間違いなく自分の中にある小さな殻を破ることができるはずです。

 

荷物は最小限にして、すべてをひとつのバッグに詰めましょう。計画は立てず、片道切符だけを握りしめて出かけてしまえば、まだ見ぬ世界が必ず待っています。宿は?ご飯は?そんなの到着してから考えればいいんです。

 

世界を旅すると、小さなことで悩んでいた自分がほんとアホらしくなってきます。今の時代、スマートフォンもありますが最終的には人とのコミュニェーションで世界は成り立っています。何をするにも自分から行動しない限り、誰も助けてはくれません。でも、自分の事・日本の事を一生懸命に伝えれば、必ず自分の意見を真剣に聞いてくれる人はいます。

 

そうすることで自分らしく、そして自由に生きることが必ずできるとぼくは信じています。

まとめ

少し長くなってしまいましたが、いかがだったでしょうか?

 

ぼく自身も、これまでずーっと流されて過ごしてきました。でも「このままじゃ絶対にいやだ!」と大学を卒業して、社会人になってからもその気持ちだけは持ち続け、ずっと模索し続けてきました。

 

自分らしく、そして自由に生きるためにはどうしたらいいのか?」を真剣に考え、そしてたくさん行動しました。完全歩合の営業をしてみたり、ベンチャー起業の立ち上げに参加してみたり、世界を旅してみたり。そして今は、中国輸入ビジネスと出会い、そのノウハウを自分のフィルターを通しコンテンツにして皆さんにお伝えしている…。

 

何が正解で何が間違っていたかは正直わかりません。笑

ただ、今までの経験が今の自分をつくっています。そして、今の経験が間違いなく未来の自分をつくります。

 

あなたも「自分らしく、自由に生きたい」と考えているのであれば、まずは【自分の価値観を知る】ことからはじめてみてくださいね!

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